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El estrés: cómo evitarlo en la relación con los demás

El estrés emocional es un factor de conflicto en nuestra relación con los demás. ¿Cómo evitar el estrés en nuestra vida diaria? ¿POdemos tener la madurez emocional suficiente para poder hacer más sano nuestro vínculo con llas personas que nos rodean? Dar la libertad para que el otro sea como es, es una de las claves. En este artículo te contamos más.

¿Qué significa “namaste”?

Namaste es un saludo que cada vez es más habitual hacer en Occidente. Su origen proviene del hinduísmo y tiene un significado cultural, social, religioso y espiritual que en este artículo te contamos. Si no lo conocías, la próxima vez que hagas “namaste” ,recuerda la profundidad y belleza que tiene tu saludo.

El significado del símbolo OM (primera parte)

El símbolo OM es mundialmente conocido, pero ¿cuál es su verdadero significado? ¿Qué decimos cuando decimos OM? En este artículo de Swami Dayananda (el primero de dos) te contamos su significado lingüístico y su significado védico.

La India: un lugar para recordar…

Visitar la India es un “antes y un después”. Su cultura, su gente, su arquitectura es una sorpresa a cada paso. Esta es la experiencia de 37 peregrinos en una visita que recordaremos por siempre.

Japa como meditación

Una forma de meditación es hacer japa, que es la repetición de un mantra que invoca al Señor. Puedes comenzar con un mantra sencillo como “oṁ namaḥ śivāya”, “oṁ namo nārāyaṇāya”, “oṁ gam ganapataye namaḥ”, por ejemplo. En este artículo te enseñamos cómo practicarla.

¿Para qué y por qué sirve estudiar Vedanta?

Vedanta es un método de autoconocimiento basado en la tradición védica. Es milenario y sin embargo está más vigente que nunca. Muchas de las disciplinas que hoy se difunden tienen sus raíces en el Vedanta. Por eso es que te resuena cuando se te explica de qué trata el Vedanta

La comprensión facilita todo

Es la comprensión lo que hace que realmente una relación funcione. Cuando comprendes, ambos pueden respetar las virtudes del otro y ser amables con sus limitaciones. Esa es una verdadera relación. Una relación así es maravillosa porque en esa relación hay libertad.