Uno puede ser el mejor amigo o el peor enemigo de si mismo. Para ser amigo debe cuidar todos los intrumentos que le son dados: cuerpo, mente, sentidos, intelecto. Todos tienen su campo de acción pero al mismo tiempo actúan en coordinación. Atender a todos ellos lleva a una vida equilibrada donde uno es el mejor amigo de si mismo.
No podemos cargar en nuestras espaldas el peso de ser responsable de todo lo que le sucede a nuestro entorno más íntimo (por ser el que más nos llega a nuestros sentimientos). No somos responsables de la felicidad del otro. Y esto no es egoísmo ni decir que no nos importa lo que le pase a nuestras personas más cercanas.
La Bhagavad Gītā en su capítulo 6 habla de dos valores que son importantes cultivar en uno mismo. Confianza y esfuerzo. ¿Qué significa esto? ¿Confianza en qué y esfuerzo para qué? Este artículo explica cada uno de estos valores para que puedan fructificar en tu vida diaria.
Las reacciones no son decisiones conscientes. Son actos mecánicos en los que nada tiene que ver el conocimiento, la edad o la cultura que tengas. La ira, por ejemplo es una reacción.
El señor Dakṣiṇāmūrti es el Señor Śiva manifestado como el primer maestro de la tradición védica.(ver más sobre el Señor Śiva en este artículo ) Cuentan los puranas que el Señor Brahmā creó de su mente cuatro hijos conocidos como los Sanatkumāras: Sanaka, Sanandana,
Para los hindúes la comida es también en un ritual diario. El alimento no solamente sirve para nutrir al organismo sino que también se puede transformar en un vehículo de purificación espiritual. Cuáles son los alimentos sátivcos, rajásicos y tamásicos.
La alimentación es la base de la buena salud. La tradición ayurveda es milenaria y se ocupa extensamente de la buena alimentación teniendo en cuenta los bio tipos y las características de cada persona. En este artículo te comentamos que es lo único e importante en la nutrición ayurveda.
Cuando no coinciden los pensamientos, las palabras y los actos hay una desintegración en nuestra personalidad. La importancia de la rectitud y ser consecuente entre lo que pensamos y hacemos nos hace una persona íntegra. Este artículo te lo cuenta.
